40代から考える、やさしい介護との向き合い方

親の介護、そして自分自身のこれからを考えることが増えてくる40代。ここでは、心と体にやさしい視点での介護との付き合い方、通院や日々のサポートを無理なく続ける工夫、そして“介護する側・される側”の気持ちに寄り添うヒントを綴っています。整える暮らしの延長線上にある、自然体でできる介護のあり方を、一緒に見つけていきましょう。