①＜防災＞ 40代女性のための防災｜避難生活で命を守る備え⑤
40代女性のための防災最終回。災害関連死を防ぐための日常防災、ローリングストック、薬の備え、心のケア、情報の取り方まで無理なくできる備えを紹介します。
①＜防災＞ 
④【美容・健康】 40代女性が肌のためにやめたこと｜引き算で整うナチュラルスキンケア
40代女性が肌のためにやめたスキンケア習慣。ファンデーションや乳液を手放し、シンプルに整えることで肌が安定した実体験をやさしくご紹介します。
②【生き方・考え方】 40代から心が軽くなるシンプル生活
40代女性のためのシンプル生活。物・時間・思考をやさしく整えることで、心が軽くなり、無理なく心地よい暮らしを実現する方法をご紹介します。
②【生き方・考え方】 ウォーレン・バフェットに学ぶ、40代女性のための“しなやか経済学”Vol.35｜人生の満足度を上げる“余白の投資”
40代女性のための“余白の投資”という考え方。忙しい毎日の中でも心と体を整える時間の作り方と、暮らしの満足度を高めるやさしい習慣をご紹介します。
①【暮らしと備え】 40代女性が暮らしを整える小さな習慣
40代女性のための暮らしを整える小さな習慣をご紹介。無理なく続けられるシンプルな工夫で、心と体に余裕のある心地よい毎日へ。
④【美容・健康】 40代の乾燥肌を整えるやさしいスキンケア｜無理なく続ける習慣
40代の乾燥肌に悩む女性へ。やさしく整えるスキンケア習慣と日々の工夫で、肌も心も軽やかに。無理なく続けられるケアで自然な美しさを育てます。
②＜日本の神々シリーズ＞ 日本の神々と日常の知恵 Vol.39：玉依姫命 ― 直感と母性
40代女性が日常で直感と母性を大切にするヒント。玉依姫命の神話から学ぶ、心に寄り添う暮らし方をご紹介します。
③【食・オーガニック・健康食】 40代からの“主食と体を整える暮らし”第10回（最終回）主食を大切にすることは、体を信頼することだった
40代からの主食の整え方を総まとめ。体に合った食事をやさしく続けるための考え方と、無理なく整える習慣を紹介します。主食を大切にすることは、自分の体を信頼することにつながります。
④【美容・健康】 40代女性のナチュラル美容習慣― 無理をしない“整えるケア”で、心も肌も軽やかに ―
40代女性におすすめのナチュラル美容習慣を解説。食事・生活リズム・スキンケアを無理なく整え、心と体のバランスを整えるやさしい美容法を紹介します。
④【美容・健康】 40代の肌が変わる理由｜自然に整えるスキンケア― 無理をしない“やさしいケア”で、肌は変わっていく ―
40代女性の肌の変化に悩む方へ。乾燥やくすみの原因と、自然に整えるスキンケア方法をわかりやすく解説。無理なく続けられるやさしい習慣で肌を整えます。