ライフスタイル

予想外の出来事に追われる40代の暮らし。それでも私が手放さなかった「整える習慣」と暮らしの軸。自分らしく毎日を生きるための優先順位と整え方を、実体験を交えて綴ります。

40代からの人生選択。結婚していてもいなくても、子どもがいてもいなくても、自分で選んだ道に正解を求めない。多様な生き方を尊重し、心地よい暮らしを追求するヒントをお伝えします。

40代から気づいた「今あるもので十分」という豊かさのものさし。必要最小限にした洋服や日用品を通じて、食や人との時間、自分の心と体により寄り添う暮らし方をご紹介します。

40代女性が実践する「ゼロ円DAY」。お金を使わない1日が、心と暮らしにどんな変化をもたらすのか。家計簿アプリのカレンダー活用や、心にゆとりが生まれる実体験をご紹介します。

40代からの心地よい暮らしに欠かせない「褒める習慣」。新入社員とのふれあいや家族、友人とのコミュニケーションで実感した前向きな言葉の力とその効果を紹介します。自分も周りも笑顔になるコツをぜひ取り入れてみませんか？

東洋医学の「気・血・水」のバランスと量子力学のエネルギー観を融合。言霊や換気、掃除、笑顔、音の響きで心と体を整え、40代から心地よい暮らしを実現する方法を紹介します。

今日は、私が長く愛用している「白雪ふきん」について、40代の暮らしの中で感じる魅力や使い心地を綴ります。蚊帳生地×八重仕立て。丈夫さとやさしさを兼ね備えた布巾白雪ふきんは、奈良の伝統である蚊帳生地を8枚重ねて縫製されたキッチン布巾。見た目よ...

40代女性が“心地よさ優先”で手に入れた摩擦のない暮らし方。下ごしらえや台所の小さな工夫で、毎日のストレスを減らし整える習慣を紹介します。

正直に働く人や、丁寧に作られたものを応援したい。40代になって変わった私の選び方の基準。「価値あるものに、ちゃんと対価を支払いたい」と思うようになった理由を実体験とともに綴ります。

40代女性の心に寄り添う、心地よい暮らしのヒント。今ある豊かさに気づく3つの習慣をご紹介します。