ライフスタイル

東洋医学の「気・血・水」のバランスと量子力学のエネルギー観を融合。言霊や換気、掃除、笑顔、音の響きで心と体を整え、40代から心地よい暮らしを実現する方法を紹介します。

今日は、私が長く愛用している「白雪ふきん」について、40代の暮らしの中で感じる魅力や使い心地を綴ります。蚊帳生地×八重仕立て。丈夫さとやさしさを兼ね備えた布巾白雪ふきんは、奈良の伝統である蚊帳生地を8枚重ねて縫製されたキッチン布巾。見た目よ...

40代女性が“心地よさ優先”で手に入れた摩擦のない暮らし方。下ごしらえや台所の小さな工夫で、毎日のストレスを減らし整える習慣を紹介します。

正直に働く人や、丁寧に作られたものを応援したい。40代になって変わった私の選び方の基準。「価値あるものに、ちゃんと対価を支払いたい」と思うようになった理由を実体験とともに綴ります。

40代女性の心に寄り添う、心地よい暮らしのヒント。今ある豊かさに気づく3つの習慣をご紹介します。

便利な時代になったな、と感じることが増えました。わからないことはすぐに調べられ、言葉に詰まったときは、AIが答えをくれる。ChatGPTもそのひとつ。私自身、文章が思うように書けないときに、ふと問いかけてみることがあります。すると、あたかも...

クエン酸・重曹・セスキ炭酸ソーダ・酸素系漂白剤の使い分けと、アロマオイルとの効果的な組み合わせを紹介。掃除や洗濯が心地よくなるナチュラルクリーニングの実践ガイドです。

特別な道具はいらない。40代の私が家族と続けている、オレンジスウィート精油のシンプルな香り習慣。玄関や寝室、キッチンで気軽に取り入れる使い方と効果を紹介します。