④【美容・健康】 40代、美容皮膚科が怖かった私へ。過去の火傷経験を経て選んだ、ダウンタイムほぼなしのLEDヒーライトⅡ
過去のシミ治療で火傷を経験し、美容皮膚科が怖くなった40代女性が選んだLEDヒーライトⅡ。ダウンタイムほぼなしで感じた肌と血流の変化を実体験で紹介。
④【美容・健康】 
②【生き方・考え方】 40代から考える、50歳までの生き方 ― 50年に一度花を咲かせる植物と、私のこれから ―
40代からの私時間と心地よい暮らし。50年に一度花を咲かせる植物に重ねて、50歳までをどう生きるかを静かに考えるエッセイ。
②【生き方・考え方】 ウォーレン・バフェットに学ぶ、40代女性のための“しなやか経済学”Vol.20｜バフェットは「健康こそ最大の資産」と語る：40代の“セルフケア投資術”
40代女性が実感する体調変化。健康を「資産」と捉え、疲れにくい暮らしを育てるセルフケア投資の考え方を実体験から紹介します。
①【暮らしと備え】 派手さはないけれど、信頼できる暖房。40代の私がゼンケンを選ぶ理由― 電磁波カットホットカーペットと遠赤外線ヒーターという、やさしい選択 ―
冷えや乾燥に敏感になった40代の私が選んだゼンケンの暖房。電磁波カットホットカーペットと遠赤外線ヒーターの特徴と心地よさを実体験で紹介します。
②【生き方・考え方】 全てが経験だったと気づいた日。40代の私が“失敗”という言葉を手放せた理由
40代になり、過去の「失敗」や後悔の見え方が変わった私の実体験。どんな選択も経験として人生に残ると気づいた心の変化を綴ります。
②＜日本の神々シリーズ＞ 日本の神々と日常の知恵 Vol.24：保食神（うけもちのかみ）— 食を整えると、気力と人生が静かに整い始める
40代になって気力が続かないと感じる方へ。日本神話の食の神・保食神から学ぶ「食べるケア」と、食と心の整え方をやさしく解説します。
③【食・オーガニック・健康食】 40代から始める“私に寄り添う薬膳習慣”第7回：冬の薬膳 ― “潤い”を取り戻す食養生
40代の肌荒れ・喉の不調は内側の乾燥が原因かも。梨・れんこん・はちみつ・白きくらげで潤いを補う、冬の薬膳食養生を紹介します。
④【美容・健康】 40代は“血流が肝”第9回：血流と肌の関係。巡りが育てる40代の素肌力
40代のくすみ・乾燥は血流がカギ。血流と肌代謝の関係、クレンジング・美容オイル・首肩ケアで“肌の巡り”を整える方法を紹介します。
③【食・オーガニック・健康食】 40代からのキッチンセルフケア 第2回：根菜で巡りをよくする ― 冬の温め食材入門
40代女性の冷えや巡り不足に。大根・人参・レンコン・ゴボウなど根菜の効能と、体を芯から温める簡単な取り入れ方を紹介します。
②【生き方・考え方】 40代からの“整える参拝記” — ご利益別にめぐる、私の神社時間⑤
40代になると感じやすい心と暮らしの滞り。厄除け神社を巡りながら、無理をせず流れを整える参拝時間とおすすめ神社を紹介します。