①【暮らしと備え】

大学寮での経験から始まった“最低限＋α”の暮らし。40代女性が実践するゆるミニマリスト収納術と、心が整う日々の工夫をご紹介します。

冷蔵庫の野菜室を汚さず整える収納術をご紹介。未使用ゴミ袋で食材ごとに仕分けし、掃除もラクに。大葉の長持ち保存テクも含めた、40代女性のための整理アイデアです。

40代からの家事や暮らしの見直し。「作り置き」や「大掃除」など、あえて“しない”と決めたことで心と体が楽になった体験を、やさしく綴ります。頑張りすぎない暮らしのヒントを見つけたい方へ。