①【暮らしと備え】

①【暮らしと備え】

40代女性の私時間を彩る世界の民芸品|癒しの小さなアイテム

40代女性の私時間にそっと寄り添う世界の民芸品を紹介。ロシアのマトリョーシカ、メキシコのアレブリヘ、スウェーデンのダーラナホース、ネイティブアメリカンのドリームキャッチャーなど、手のひらサイズの癒しが暮らしに彩りを添える理由を解説します。
①【暮らしと備え】

40代女性にこそ似合う“ラッキーモチーフ”馬蹄・葉・月…小さなお守りが私時間を豊かにしてくれる理由

40代女性に寄り添うラッキーモチーフアクセサリーを厳選紹介。馬蹄・月・リーフ・スター・パールなど、小さなお守りが“私時間”を整え、心地よい暮らしをつくる理由を優しい語り口で解説します。
①【暮らしと備え】

40代からの“整える参拝記” — ご利益別にめぐる、私の神社時間③

40代からの学びや資格挑戦を応援する学業成就・合格祈願の神社ガイド。太宰府天満宮・北野天満宮・吉備津神社など、心を整えながら学びを後押しする“私時間”の楽しみ方を紹介します。
①<防災>

災害伝言ダイヤル171を試してみた日。40代の私が“備え”を見直した理由

40代の私が災害伝言ダイヤル171を実際に体験。携帯番号で簡単に録音・再生できる手順や家族と共有する方法、40代だからこそ見直したい“備え”についてまとめました。
①【暮らしと備え】

40代からの“整える参拝記” — ご利益別にめぐる、私の神社時間②

40代女性向け縁結び神社ガイド。出雲大社や東京大神宮など有名神社から、氣多大社・野宮神社など落ち着いた雰囲気で心を整えやすい神社まで。恋愛や友人、家族とのつながりなど、あらゆるご縁を丁寧に見つめる私時間におすすめ。
①【暮らしと備え】

40代からの暮らしに寄り添う包丁選び|和包丁・洋包丁・ブランド別の特徴

40代女性におすすめの包丁選びガイド。和包丁・洋包丁・特殊包丁の特徴や、文化包丁・三徳包丁・牛刀包丁など日本の代表的包丁、GLOBALやツヴィリングなどの世界的ブランドを紹介。暮らしに寄り添う選び方のポイントも解説します。
①<防災>

40代から始める“自助9割”の防災―公助より先に、自分の暮らしを守る力を育てる

40代から見直したい防災は「自助9割」が重要。地震や津波への備えとして、最低限必要な水・食料・停電対策・家具固定など、無理なく始められる自助の整え方をやさしく解説します。
①【暮らしと備え】

40代からの“整える参拝記” — ご利益別にめぐる、私の神社時間①

40代からの心地よい働き方を支える「商売繁盛」の神社4選。伏見稲荷大社・今宮戎神社の王道から、大山阿夫利神社・竹駒神社といった個性的な神社まで、働く女性の心を整える参拝の魅力を丁寧に紹介します。
①<防災>

ダウンと化繊綿。40代の私が整理した寝袋選びのポイント

冬の災害に備える寝袋選びを40代女性の視点で解説。ダウンと化繊寝袋の違い、避難所で必要な防寒対策、モンベル「シームレス ダウンハガー800 #0」を選んだ理由を実体験とともに紹介します。
①<防災>

避難時の情報収集には「スマホ」と「ラジオ」を活用する | 40代から見直す、日常の延長でできる防災

避難時の情報収集に役立つスマートフォンとラジオの活用法を解説。停電時の通信対策や充電方法、ラジオの準備ポイントを、40代からの暮らしに寄り添う防災視点で紹介します。