②【生き方・考え方】

家庭でも職場でもない“第三の居場所”＝サードプレイス。40代女性の心をゆるめる、自分だけの場所をつくるヒントを紹介します。

ジラードの法則から学ぶ、ひとりの声に耳を傾けることの大切さ。40代からの信頼づくりと、私らしい働き方のヒントを紹介。

ウォーレン・バフェットの名言「愚か者にも経営できる会社を買う」から学ぶ、40代女性の自己肯定感と失敗に強い生き方。完璧じゃなくても続けられる“しなやかな暮らし方”のヒントをお届けします。【しなやか経済学Vol.7】

やる気が出ない、そんな日もある40代女性へ。洗濯機を回す、ベッドを整える、玄関を掃く…少し動くだけで心が整う、小さな暮らしの習慣を紹介。無理をせず、やさしく前に進むヒントを届けます。

無農薬栽培の木村秋則さんが語るUFOや地球カレンダーの体験。その物語を通じて“信じること”“心の余白”“暮らしの整え方”を考える40代の私時間。

40代から始める“手放す暮らし”。使わないモノや心の枯れ枝をそっと外して、心地よい私時間を手に入れるヒントを紹介します。新しい自分に出会うための暮らしの整え方。

時間も思考も余裕がないと感じている40代女性へ。「詰め込む」ことを手放し、“余白”を取り戻すことで心と暮らしを整える方法を体験とともに紹介します。

40代からの働き方を見直すヒント、「1：5の法則」。変化を求めすぎず、今あるものを活かすことで、自分らしく働き、自分らしく整える知恵を紹介します。

他人には優しく、自分には厳しい40代女性へ。「ちゃんとしなきゃ」の思い込みを手放し、“ひとつだけ甘やかす”習慣と言葉のやさしさで暮らしを整えるヒントをお届けします。