「オーガニックや無添加にこだわりすぎて、食べることがプレッシャーに…」
40代になると、そんな声がちらほら聞こえてくる気がします。私もかつては、すべてを“正しく”選ぼうとして窮屈になった時期がありました。でも、今では「心地よい選び方」でいいと気づき、暮らしも食卓も、柔らかく整うようになりました。
その変化をそっと支えてくれるのが、南麻布の【ナショナル麻布】、田園調布の【ナショナル田園】――どちらも東京の中にありながら、まるで海外のようなゆとりと楽しさを感じるスーパーです。
ナショナル麻布：旅気分で楽しむ輸入食材の豊富さ
1962年創業のナショナル麻布は、南麻布・広尾といった国際色豊かなエリアに店舗を構える老舗スーパー。パッと見だけでもグローバルなパッケージが並び、まるで海外旅行中のマーケット散策のような気分になれます。
オーガニック食材はもちろん、ビーガンやグルテンフリー商品、世界のスパイスに香り高い紅茶、豆乳菓子など、珍しい輸入品が美しく陳列されています。思わず「これは何だろう？」と手が伸びる。そんな発見が、買い物そのものを心踊る体験に変えてくれます。
ナショナル田園：日常に小さな非日常を溶かすデコと食の空間
田園調布という穏やかな住宅地に溶け込むナショナル田園は、規模は控えめでも洗練された品ぞろえが魅力。オーガニックのお茶、無添加のお菓子や調味料など、ひとつひとつ丁寧に選ばれています。
その上で印象的なのは、パーティーグッズやバルーン、ケーキのデコレーション用品がふつうに並んでいること。
「友達を招くから」「季節だから」「ただかわいいから」―そんなちょっとした気持ちに寄り添う品々が、日常を非日常に変えるきっかけになります。
海外ではホームパーティーの文化が日常の一部。ナショナル田園の棚にも、その自由さが自然に息づいていて、買い物のたびに“こころが飛び立つ瞬間”があるのです。
オーガニックと無添加との付き合い方、その距離感
どちらの店舗でも共通しているのは、オーガニックや無添加商品が「特別視されていない」こと。減農薬野菜、特別栽培米、遺伝子組み換えでない豆乳、精製度の低い塩や砂糖などが、さりげなく通常の商品に並んでいます。
「今日は、油にだけ意識しよう」
「今日はオーガニック野菜を加えてみよう」
そんな日常の選択が、無理なく、美しく続けられる。完璧を求めないけれど、少しずつ自分にやさしい方向に舵を切れる……。それが、40代女性にとってとても大切な「私時間」の一部になります。
“旅と日常”“体と心”“選ぶ自由”が交差する場所
ナショナル麻布は、見るだけでワクワクする“旅する食の棚”。時折、輸入マーケットのような刺激をくれます。
ナショナル田園は、日常の中にほんの少しの彩りと遊び心を添える“ささやかな非日常”。
どちらにも通じるのは、「選ぶ自由」が静かに尊重されていること。
「完璧に健康的」というより、「自分にとって心地いい選択」を日々積み重ねていく。
そんな暮らしの姿勢が、このふたつのお店にはやさしく支えられているように感じます。
私の整える食のきっかけとして
ナショナル麻布もナショナル田園も、食材の質の高さだけでなく、“選び方の余白”を大切にしてくれる場です。
それは、40代からの暮らしにとって、とても大きな意味があります。
食べることにプレッシャーを感じず、心地よく、自分に合った選択を続けていく―
そんな日常の「小さな整え」が、心と体に静かな安心と豊かさをもたらしてくれます。
完璧じゃなくてもいい、でも“ちょっとした特別感”を楽しみたい。
そんなあなたの私時間を、そっと支えてくれる二つの居場所です。
