最近、災害のニュースを見るたびに、胸がざわつく瞬間が増えました。
40代になると、家族の介護や自分自身の体調、親のことまで考える機会が増え、
「もしものとき、家族とどう連絡を取ればいいんだろう」
そんな不安が少しずつ大きくなってきます。
そこで今回、ずっと気になっていた
災害伝言ダイヤル171
を、実際に練習してみることにしました。
災害伝言ダイヤル171とは
災害伝言ダイヤル171は、大規模災害で電話がつながらなくなったとき、
声のメッセージで安否を伝えられるサービスです。
ありがたいことに、
毎月1日と15日には、誰でも無料で体験できる日
が設定されています。
「難しそう…」と思っていた私も、まずは体験してみようと決めました。
家族と一緒に、携帯番号で試す
災害時に役立つかどうかは、自分だけでなく家族も使えるかどうかがポイントです。
そこで、地方に暮らす家族にも協力してもらい、同じ手順で体験してもらいました。
スマホ操作が得意でない家族も、思ったより簡単に操作できたようで、
「これなら私でもできる！」
と安心してくれたことが、とても心強かったです。
実際に使ってみると、シンプルで安心
操作はとてもシンプルでした。
【録音する側の手順】
① 「171」に電話
② 「1（録音）」を押す
③ 自分の 携帯番号 を入力
④ 約30秒のメッセージを録音
【再生する側の手順】
① 「171」に電話
② 「2（再生）」を押す
③ 録音した相手の 携帯番号 を入力
④ メッセージを聞く
たったこれだけで、自分の声で「大丈夫」と伝えられる安心感は大きく、
心が落ち着く体験でした。
40代だからこそ、備えの大切さを実感
40代になると、守るべきものが増え、心配事も増えます。
そんな中で改めて思ったのは、
「連絡が取れない不安ほど、つらいものはない」 ということ。
だからこそ、私は以下の3つを意識しておくことにしました。
◎ 家族で使う番号を統一する
◎ 毎月1日・15日に軽く練習する機会を設ける
◎ 家族全員が操作方法を共有しておく
小さな準備ですが、安心感は格段に違いました。
携帯番号で171を使うときのポイント（私の備忘録）
○ 録音は30秒以内。「無事」「現在地」「次の予定」だけで十分
○ 暗証番号設定は複雑になるので設定しない
○ 毎月1日・15日の体験日を意識
○ 一度体験するだけで、本番の不安が軽くなる
知っているだけでは不十分。
体験して初めて、安心につながることを実感しました。
備えは“怖がるため”ではなく“安心のため”
171を試して感じたのは、
防災の備えは「恐れに備えるもの」ではなく、
未来の自分と家族に向けたやさしい準備だということ。
無理のない範囲で、少しずつ。
“小さな安心”を積み重ねることが、暮らしのゆとりにつながります。
