こんにちは、はじめまして。
40代から“自分を整える”ことを意識しはじめた、岡山県出身の女性です。
このブログでは、「40代から始める心と体にやさしい暮らし」をテーマに、日々の美容・健康・シンプルライフの実践を綴っています。
若い頃とは違う体や心の変化を感じながらも、
「年齢を重ねること＝劣化」ではなく「深みや安定を育てるチャンス」だと感じるようになりました。
そのためこのブログでは
気取らずに心地よく、でもしっかりと効果がある美容と健康法
共感される実体験と、ちょっとした前向きなメッセージ
誰かの“これから”を明るくするようなヒント
をお届けしていきたいと思っています。
「40代って意外と楽しいかも」と思ってもらえるような、そんなブログを目指しています。
よかったら、ゆっくりしていってくださいね。
