④＜ナチュラルケア・ハーブ＞ 【続・緑の処方箋】ブレンド＆暮らしに寄り添うハーブ | 第6回：感情の揺れと付き合う ― ブルーマロウ × ネトルの色彩ブレンドでリラックス ―
40代女性のための感情ケア。ブルーマロウとネトルのハーブティーで、揺れやすい心をやさしく整えるリラックス習慣をご紹介します。
④【美容・健康】
④＜ナチュラルケア・ハーブ＞ 
②【生き方・考え方】 40代女性がやめて楽になった習慣｜無理を手放して心と体を整える暮らし
40代女性がやめて楽になった習慣を紹介。完璧主義・情報過多・無理な美容などを手放し、心と体を整えるシンプルな暮らし方をやさしく解説します。
④【美容・健康】 40代女性が肌のためにやめたこと｜引き算で整うナチュラルスキンケア
40代女性が肌のためにやめたスキンケア習慣。ファンデーションや乳液を手放し、シンプルに整えることで肌が安定した実体験をやさしくご紹介します。
④【美容・健康】 40代の乾燥肌を整えるやさしいスキンケア｜無理なく続ける習慣
40代の乾燥肌に悩む女性へ。やさしく整えるスキンケア習慣と日々の工夫で、肌も心も軽やかに。無理なく続けられるケアで自然な美しさを育てます。
④【美容・健康】 40代女性のナチュラル美容習慣― 無理をしない“整えるケア”で、心も肌も軽やかに ―
40代女性におすすめのナチュラル美容習慣を解説。食事・生活リズム・スキンケアを無理なく整え、心と体のバランスを整えるやさしい美容法を紹介します。
④【美容・健康】 40代の肌が変わる理由｜自然に整えるスキンケア― 無理をしない“やさしいケア”で、肌は変わっていく ―
40代女性の肌の変化に悩む方へ。乾燥やくすみの原因と、自然に整えるスキンケア方法をわかりやすく解説。無理なく続けられるやさしい習慣で肌を整えます。
④【美容・健康】 40代女性が体調を整える一日の過ごし方― 無理をしない「整えるリズム」で、軽やかな毎日へ ―
40代女性の体調を整える一日の過ごし方を解説。朝・日中・夜の生活リズムを整え、無理なく続けられる習慣で心と体のバランスをやさしく整えます。
④【美容・健康】 《Jウェルネスに触れる旅 2》体の内側から整う「飲める温泉」習慣⑤
40代女性に増えるむくみや血圧の変化に。塩化物泉の飲泉で体の内側から整えるやさしい習慣を紹介。嬉野温泉・和倉温泉の飲泉文化とともに解説します。
③【食・オーガニック・健康食】 40代からの“リスクを整える暮らし” 第4回：40代から意識したい「食のリスク」。体を守る食材選び
40代女性に増える食のリスクとは？栄養不足や血糖値のゆらぎ、食品添加物との付き合い方をやさしく解説。無理なく続けられる食材選びで、体を整える習慣を紹介します。
④＜ナチュラルケア・ハーブ＞ 『ハーブと花言葉で綴る、私時間の小さな物語』第4章最終回（シリーズ完結）～マロウ～― 熱烈な想いは、やさしさに変わっていく ―
マロウの花言葉「熱烈な恋」とその意味、やさしい効能を解説。40代女性の心と体に寄り添うハーブとして、感情を整える暮らしのヒントをご紹介します。