「オーガニックや無添加にこだわりすぎて、食べることがプレッシャーに…」
40代になると、そんな声を聞くことが増えます。私もかつては、すべてを“正しく”選ぼうとして窮屈になった時期がありました。
でも今では、**「心地よい選び方」で十分」**と気づき、暮らしも食卓も柔らかく整うようになりました。
その変化を支えてくれるのが、南麻布の【ナショナル麻布】、田園調布の【ナショナル田園】――東京にありながら、まるで海外のスーパーを歩くようなゆとりと楽しさを感じられる場所です。
ナショナル麻布：旅気分で楽しむ輸入食材の豊富さ
1962年創業のナショナル麻布は、南麻布・広尾など国際色豊かなエリアに店舗を構える老舗スーパーです。
店内に一歩入ると、海外のマーケットのように色とりどりのパッケージが並び、見ているだけでワクワクします。
取り扱う商品は、例えば：
- オーガニック野菜や減農薬野菜
- ビーガン・グルテンフリー商品
- 世界各国のスパイスや紅茶
- 豆乳菓子や輸入お菓子
珍しい食材や香り豊かなアイテムに、思わず手が伸びる――そんな体験が、買い物そのものを心躍る時間に変えてくれます。
ナショナル田園：日常に小さな非日常を溶かす空間
田園調布の穏やかな住宅地にあるナショナル田園は、規模は小さめでも洗練された品ぞろえが魅力です。
- オーガニックのお茶
- 無添加のお菓子や調味料
- パーティーグッズやケーキデコレーション用品
特に印象的なのは、生活雑貨やデコアイテムが「日常にさりげなく溶け込んでいること」。
ホームパーティー文化が日常に根付く海外の雰囲気を感じさせ、買い物のたびに心が軽やかになる瞬間があります。
オーガニック・無添加との付き合い方、その距離感
どちらの店舗も共通しているのは、オーガニックや無添加商品が特別視されていないことです。
- 減農薬野菜や特別栽培米
- 遺伝子組み換えでない豆乳
- 精製度の低い塩や砂糖
こうした商品が自然に並び、日々の選択が無理なく続けられる環境になっています。
「今日はオーガニック野菜を少しだけ取り入れよう」
「今日は油だけ気をつけよう」
そんな小さな積み重ねが、完璧を求めないでも体と心を整えるきっかけになります。
“旅と日常”“体と心”“選ぶ自由”が交差する場所
- ナショナル麻布は、見るだけでワクワクする“旅する食の棚”。
- ナショナル田園は、日常の中にほんの少しの彩りと遊び心を添える“ささやかな非日常”。
どちらにも共通しているのは、「選ぶ自由」が静かに尊重されていることです。
完璧に健康的である必要はないけれど、心地よい選択を日々積み重ねられる自由がここにはあります。
私の整える食のきっかけとして
ナショナル麻布・ナショナル田園は、食材の質の高さだけでなく、“選び方の余白”を大切にできる場所。
40代の暮らしにおいて、これは大きな意味を持ちます。
- 食べることにプレッシャーを感じず
- 自分に合った選択を心地よく積み重ねる
そんな日常の「小さな整え」が、心と体に静かな安心と豊かさをもたらしてくれます。
完璧じゃなくてもいい。
でも“ちょっとした特別感”を楽しむ余白は、日々の暮らしを豊かにしてくれるのです。
