忙しい毎日を過ごす40代の私たちにとって、週末の過ごし方は心と体のリセットに欠かせない大切な時間です。
しかし、外出や趣味にお金をかけすぎると、翌週の生活が窮屈になってしまうことも。
そこで今回は、「お金をかけずに心が満たされる週末の過ごし方」をテーマに、私自身の体験を交えながら、ちょっとした工夫で豊かさを感じられる方法をご紹介します。
散歩や偶然の出会い、身近な場所での癒しの時間…
そんなシンプルな楽しみが、忙しい日々の中での「私時間」をもっと特別なものにしてくれますよ。
区をまたいで散歩がてらのんびりお出かけ
仕事や家事で慌ただしい毎日。
だからこそ週末は、お金をかけずに心が満たされる時間を大切にしたいものです。
私にとってのそんな週末の楽しみのひとつは、区をまたいで散歩がてら、普段は行かないスーパーに立ち寄ること。
先週の土曜日（6月7日）、散歩がてら区をまたいで少し遠くのスーパーに行きました。
そこで、偶然にも家族の仕事関係者の方とセルフレジが隣同士になりました。
お互いマスク越しでもすぐに気づいて、その場の不思議な縁に、笑顔があふれました。
ここあたりに住んでいるのは知っていたけれど、こんな偶然があるなんて本当に驚きです。
クーポンでお得に買い物、気配りに感謝
さらに、その日は5％クーポンが使える日だったらしく、その方が手持ちのクーポンをピッと私たちのレジの読み取り機にかざしてくれました。
気配り上手なその方のおかげで37円引きに。感謝の気持ちを胸に、有難く支払いました。
買い物の品は、先日ブログで紹介した「スーパーで買える！S&Bのおすすめ有機スパイスと使い方【セイロンシナモン・ローズマリーなど】」の記事で取り上げたスパイス。
散歩の締めくくりは古民家カフェでひと息
帰り道には、この辺りでここ一年以内にできた古民家を改装したカフェに立ち寄りました。
静かな空間でキャロットケーキと珈琲を頂きながら、ゆったりとした時間を過ごし、心身ともにリフレッシュ。
こうした場所でのひと息が、忙しい日常の中での贅沢なリラクゼーションになります。
スパイスとカフェ代だけの出費で、交通費もかからず、本当に豊かな一日。
こうした何気ない日常の中に、小さな喜びがたくさん詰まっていることに改めて気づかされました。
40代からの「私時間」の楽しみ方
40代からの「私時間」の楽しみ方は、特別なことをしなくても、自分らしく心地よく過ごすことにあります。
お金をかけずに、日常の小さな瞬間を大切にすることで、心が自然と満たされていくのを感じられます。
忙しさの中でつい忘れがちな、自分自身の時間。
でも40代だからこそ、無理をせず、自分に優しく、シンプルで豊かな時間を積み重ねることが何より大切だと実感しています。
これからも、日々の暮らしの中で見つけたささやかな喜びや癒しを大切にしながら、心地よい「私時間」を楽しんでいきたいと思います。
