③【食・オーガニック・健康食】 毎日のスーパーで見つける、ちょっといい選び方― 増えてきたオーガニック＆無添加食品のコーナー、その背景とこれから ―
最近、スーパーでよく見かけるオーガニックや無添加食品。その背景には、健康志向やSDGs、流通の進化があります。40代女性が自分らしく“ちょうどいい”選び方を楽しむための記事です。
③【食・オーガニック・健康食】 
③【食・オーガニック・健康食】 40代からの夏冷え対策。シナモンとヒハツで“めぐる体”を育てる習慣
冷房や冷たい飲み物で体の内側から冷えを感じやすい40代女性へ。血流を整えるシナモンとヒハツの自然派スパイスで、夏の冷え性・むくみ・生活習慣病を予防しながら、自分を整える習慣を始めませんか？
③【食・オーガニック・健康食】 40代から見つける「私好みのコーヒー」──酸味・苦味・まろやかで選ぶ、心地よい珈琲の時間
40代女性におすすめのコーヒー選び。酸味・苦味・まろやかさの違いや、おすすめのオーガニックコーヒー豆も詳しく紹介。
④＜ナチュラルケア・ハーブ＞ 癒しの風を暮らしに：ハワイ文化とロミロミの整え旅 Vol. 1「ロミロミとは何か。“手の祈り”で整える私たちの内側」
ハワイの伝統文化とロミロミの智慧を、日常生活に取り入れる方法をご紹介。心と体、魂を癒す手の祈りを感じてみてください。
②【生き方・考え方】 「青い鳥」は、もうここにいる。比べない暮らしで見つけた40代の幸せ
SNSや周囲と比べて落ち込みやすい40代女性へ。青い鳥の物語をヒントに、自分だけの「幸せの見つけ方」を綴ります。
④【美容・健康】 「リラックスしたいなら“高地ラベンダー”を。香りのちがいと、私の選び方」
同じラベンダーでも香りが違う理由は、育った標高や環境による成分の違いにあります。40代からの心地よい香り選びと、リラックス目的での活用法を紹介します。
③【食・オーガニック・健康食】 【40代からの更年期準備シリーズ】第6回：夏こそ“腎”をいたわる。黒い食材5つで、内側から整える私の習慣
40代からの更年期準備に。「腎を養う」とされる黒米・黒ごま・黒豆・黒きくらげ・ひじきの5つの黒い食材を、日々の食卓に無理なく取り入れる方法と整え習慣をお届けします。
①【暮らしと備え】 【40代からの私時間を豊かに】安心して旅を楽しむために。国内で信頼できる旅行予約サイト5選
40代からの旅は、安心感と信頼性が何より大切。国内旅行におすすめの信頼できる予約サイト5選を、サイトごとの特徴や選び方とあわせてご紹介します。
②【生き方・考え方】 「終わり」は、悲しいだけじゃない。40代から見つめ直す“ネクストステージ”という考え方
40代からの「終わり」は、ただの喪失ではなく“ネクストステージ”のサイン。仕事や人間関係の見直し、価値観の変化を前向きに受け止める心の整え方を、やさしくお届けします。
④＜ナチュラルケア・ハーブ＞ 【緑の処方箋】ラズベリーリーフで整える、40代の私と“女性のめぐり”
ラズベリーリーフはPMSや妊活、出産準備にも用いられるハーブ。40代女性が感じやすい月経のゆらぎに寄り添うやさしい一杯の取り入れ方と注意点を紹介します。