30分で作れる!米粉とメープルシロップの簡単でヘルシークッキー

食について

忙しい日常の中で、ちょっとしたお持たせやおやつを作りたくなったとき、簡単でヘルシーな手作りクッキーはとてもおすすめです。今回は、わずか30分以内で作れる「米粉メープルクッキー」のレシピをご紹介します。米粉とメープルシロップで作るこのクッキーは、グルテンフリーで優しい甘さが特徴。誰でも簡単に作れるので、忙しい中でも手作りの温かいお菓子を楽しめますよ。

手作りクッキーのレシピ

材料(約12枚分)>

米粉:100g

バター:40g(溶かしたもの)

メープルシロップ:30g

作り方>
~ 準備 ~
オーブンを180℃に予熱します。クッキーを焼くための天板にクッキングシートを敷いておきます。

バターとメープルの混ぜ合わせ
バターを溶かし、そこにメープルシロップを加えてよく混ぜます。少し温かい状態で混ぜると、よりスムーズに混ざります。

米粉を加える
溶かしたバターとメープルのミックスに、米粉を少しずつ加えていきます。全体がまとまるまで混ぜて、ひとまとまりにします。

形を整える
生地を四角い棒状にして、包丁で約5ミリ程度の幅に切ります。このとき、クッキングシートに乗せる際に、少し圧を加えて薄くするのがポイントです。これによって、クッキーが均一に焼き上がります。

焼く
予熱しておいたオーブンで、180℃で約20分間焼きます。焼き上がりに表面がほんのりきつね色になったら完成です。

冷ます
焼き上がったクッキーをオーブンから取り出し、冷ましてからお召し上がり、ラッピングしてください。自分用のおやつにも、プレゼントにもぴったりです。

手作りクッキーのお楽しみポイント

この米粉メープルクッキーの魅力は、何と言ってもそのシンプルさ。材料も少なく、作り方も簡単なので、ちょっとしたおやつやお持たせにぴったりです。バターとメープルシロップの優しい甘さが、口に入れるとふんわり広がり、やさしい気持ちになります。

また、グルテンフリーなので、アレルギーが気になる方にも安心。お茶の時間や、友人へのちょっとしたプレゼントにも最適です。

忙しい日々にぴったりのクッキー

忙しくても、自分で手作りしたお菓子で一息つける時間があると、心が落ち着きますよね。これを作る時間も30分以内なので、手軽に取り入れやすく、毎日の生活にちょっとした癒しをプラスすることができます。

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