「40代から考える防災」では、心地よく、無理なくできる防災対策を提案します。日々の暮らしの中で少しずつ取り入れられる備えから、非常時に役立つアイデアまで。家族や自分を守るための防災の知識と、心が安らぐ暮らしのヒントをお届けします。自然災害が増えている今だからこそ、心に余裕を持ちながら、静かに備えていきたいものですね。
①＜防災＞ 防災備蓄で見落としがちな点検ポイント② ― 電池・懐中電灯と、マスク・衛生用品
防災備蓄で見落とされがちな電池・懐中電灯、マスクや衛生用品の劣化ポイントを解説。半年に1回の点検で、40代からの暮らしに「確かな安心」を。
①＜防災＞ 防災備蓄で見落としがちな点検ポイント① ー コンロの使用期限は何年？
防災用品として備えているカセットコンロやボンベに使用期限があることをご存じですか？災害時に安全に使うための使用期限と点検ポイントを、暮らしの目線でわかりやすく解説します。
①＜防災＞ 防災食も、体にやさしく。無添加にこだわる私が選んだ「エコワン 防災食 あたたかセット」
防災食も無添加にこだわりたい40代女性へ。保存料・着色料無添加で、温かい食事が取れる「エコワン 防災食 あたたかセット」を体にやさしい視点で紹介します。
①＜防災＞ NASA技術応用｜アルミシート サバイバルシート 4層 保温 ぽかぽか 静音で冬も安心
NASA技術を応用したアルミシート サバイバルシート 4層は、家庭・旅行・車中泊・防災に便利。軽量で保温力が高く、寒い冬も安心して過ごせるアイテムです。
①＜防災＞ ここ最近の地震で気づいた、40代からの静かな火災対策|ブレーカーとガス元栓を見直す習慣
最近の地震で火災リスクを見直す40代女性向けの静かな防災習慣。揺れのあとにブレーカーやガス元栓を確認するだけで、安心な暮らしにつながる行動を紹介します。
①＜防災＞ 40代女性のための防災食活用術
40代女性のための防災食・非常食の賢い使い方。アルファ化米・缶詰・フォーなどを日常の食事に無理なく取り入れるローリングストック術と、簡単アレンジを紹介します。
①＜防災＞ 災害伝言ダイヤル171を試してみた日。40代の私が“備え”を見直した理由
40代の私が災害伝言ダイヤル171を実際に体験。携帯番号で簡単に録音・再生できる手順や家族と共有する方法、40代だからこそ見直したい“備え”についてまとめました。
①＜防災＞ 40代から始める“自助9割”の防災―公助より先に、自分の暮らしを守る力を育てる
40代から見直したい防災は「自助9割」が重要。地震や津波への備えとして、最低限必要な水・食料・停電対策・家具固定など、無理なく始められる自助の整え方をやさしく解説します。
①＜防災＞ ダウンと化繊綿。40代の私が整理した寝袋選びのポイント
冬の災害に備える寝袋選びを40代女性の視点で解説。ダウンと化繊寝袋の違い、避難所で必要な防寒対策、モンベル「シームレス ダウンハガー800 #0」を選んだ理由を実体験とともに紹介します。
①＜防災＞ 避難時の情報収集には「スマホ」と「ラジオ」を活用する | 40代から見直す、日常の延長でできる防災
避難時の情報収集に役立つスマートフォンとラジオの活用法を解説。停電時の通信対策や充電方法、ラジオの準備ポイントを、40代からの暮らしに寄り添う防災視点で紹介します。