防災 「“電池がいらない安心”を選ぶ。私がナイトスターJPを防災ライトにした理由」
40代女性が実際に選んだ防災ライト「ナイトスターJP」のリアルなレビュー。電池不要・完全防水・10年保証で、自衛隊採用品としても信頼される日本製懐中電灯の魅力を紹介します。
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心のケア 「雑草を抜かない実家の庭」が教えてくれた、40代の心の整え方
お盆に帰省し、実家の庭で目にした雑草。その風景が教えてくれた、40代の今こそ大切にしたい“思い通りにならないもの”との共生のヒントを綴ります。
パーソナルケア 心が疲れたときに“香りの音”を聴く―40代の感覚セルフケア
40代の心が疲れたときにおすすめのセルフケア。香りや音のやさしい感覚に寄り添い、日々の心身のバランスを整えるヒントをやさしくお伝えします。
学び ウォーレン・バフェットに学ぶ、40代女性のための“しなやか経済学” Vol.3「他人の成功」に振り回されない私になる— SNS疲れ・比較癖・情報に流されない心の持ち方
SNSで目にする「誰かの成功」に心が揺れる…。そんな40代女性に向けて、ウォーレン・バフェットの名言から学ぶ、情報に流されず自分軸で選ぶ暮らし方を紹介します。
気づき あれもこれも発信している人へ。SNSに疲れた40代が見直したい、“深める発信”という選択
note、Instagram、X、Threads、YouTube…。誰もが何かを発信する時代。あらゆるSNSに手を出し、日々コンテンツを更新する人も少なくありません。けれど、ふと思うのです。「そんなに手を広げて、本当に届いていますか？」「“...
ライフスタイル 40代の暮らし、足すより引くという選択 ― 私が決めた“しないこと・すること”
40代からの暮らしは、足すことより引くことが整えのカギ。人と比べず、自分らしい“しないこと・すること”を選ぶことで、心地よく暮らすヒントをお届けします。
【日本の神々】シリーズ 日本の神々と日常の知恵 Vol.7 － 住吉大神に学ぶ｜40代からの人生の道しるべと進む力
住吉大神に学ぶ40代からの人生の道しるべ―迷いを乗り越える心地よい暮らしのヒント
更年期 40代、これからの体を守るために。小麦を“控える”選択
40代女性に多い不調の原因は“小麦”かもしれません。腸の炎症、肌荒れ、冷え、ホルモンバランスの乱れなど、グルテンの影響と控えるメリットをわかりやすく紹介します。
ナチュラルフード 40代から整える、自然の恵みと向き合う暮らし方─リンゴンベリー・クランベリー・ビルベリー・ブルーベリーが教えてくれたこと
40代女性の美容や体調ケアに役立つ、リンゴンベリー・クランベリー・ビルベリー・ブルーベリーの違いと特徴を紹介。自然の力で心と体を整える暮らしのヒントに。
ナチュラルフード 自然派をもっと気軽に、もっと豊かに─ボンラスパイユが選ばれる７つの理由
駅チカで寄りやすく、豊かな品揃えと無添加メニュー。ボンラスパイユが他店と違う魅力を7つの視点からご紹介します。