④【美容・健康】 40代の腸内環境 ― 内側から整える、軽やかな毎日へ ―
40代女性の腸内環境をやさしく整える方法を紹介。食事・生活リズム・習慣から無理なく続けられる腸ケアで、体と心を軽やかに整えます。
④【美容・健康】 
④【美容・健康】 実は気になる？市販化粧品に含まれる成分と上手な付き合い方｜40代からのやさしい選び方
40代女性に向けて、市販化粧品に含まれる成分の特徴とやさしい選び方を解説。パラベンやシリコンなどの基本を知り、自分に合うスキンケアを見つけましょう。
②＜日本の神々シリーズ＞ 日本の神々と日常の知恵 Vol.40：天忍穂耳命 ― 次世代へ渡す役目
40代女性に向けて、天忍穂耳命の教えから「経験を次世代へつなぐ生き方」を解説。やさしく続けられる心地よい暮らしのヒントを紹介します。
③【食・オーガニック・健康食】 40代女性の血糖値管理 ― 体の内側から整える、やさしい習慣 ―
40代女性のための血糖値管理の基本。食後の眠気やだるさをやさしく整える、無理なく続く生活習慣と食事のポイントをご紹介します。
④【美容・健康】 オーガニックコスメとは？普通の化粧品との違い― 40代からの肌にやさしい“選び方”を整える ―
オーガニックコスメとは？普通の化粧品との違いをわかりやすく解説。40代女性の肌にやさしい選び方と無理なく取り入れる方法をご紹介します。
④【美容・健康】 40代女性の骨ケア ― 見えない部分から整える、これからの体づくり ―
40代女性のための骨ケア習慣。食事・運動・生活リズムを整えて、無理なく続けられるやさしい方法で将来の健康を支えるポイントを解説します。
②【生き方・考え方】 40代女性が大切にしたい自分時間 ― 心と体をやさしく整えるために ―
40代女性が大切にしたい自分時間の整え方。忙しい毎日の中でも無理なく続けられる習慣で、心と体に余裕をつくる方法をやさしく解説します。
②【生き方・考え方】 40代からの心と体にやさしい暮らし ― 人生を整える10の習慣｜第10回(最終回)：40代からの楽しみと社会への小さな貢献
40代女性が無理なく楽しみながら社会とつながる方法。趣味やボランティアを通して心と暮らしを整える習慣をやさしく解説します。
④【美容・健康】 《Jウェルネスに触れる旅 2》体の内側から整う「飲める温泉」習慣 ⑥
ラジウム泉の飲泉やラドン吸入とは？40代の回復力にやさしく働きかける温泉習慣と、日本に残る湯治文化をわかりやすく解説します。
①＜防災＞ 40代からの“リスクを整える暮らし” 第5回：40代からの防災習慣。日常に取り入れる安心の備え
40代女性のための無理なく続く防災習慣。日常に取り入れられる備蓄や災害対策で、安心できる暮らしの整え方をやさしく解説します。